As cólicas são um problema comum em bebês recém-nascidos, afetando cerca de 20% a 40% dos bebês.
Elas são caracterizadas por períodos de choro inconsolável, que geralmente ocorrem no final da tarde ou início da noite.
As cólicas podem durar de 30 minutos a 3 horas e podem ser muito angustiantes para os pais e o bebê, mas Como aliviar ou evitar cólicas em bebê recém-nascido?
Causas das cólicas nos bebês recém-nascidos
A causa exata das cólicas ainda é desconhecida, mas acredita-se que elas sejam causadas por uma combinação de fatores, incluindo:
- Ingestão de ar: os bebês podem engolir ar durante a amamentação ou a mamadeira. Esse ar pode causar gases e desconforto abdominal.
- Imaturidade do sistema digestivo: o sistema digestivo dos bebês recém-nascidos ainda está em desenvolvimento. Isso pode dificultar a digestão de certos alimentos, o que pode causar gases e cólicas.
- Reações a alimentos: em alguns casos, as cólicas podem ser causadas por reações a alimentos que a mãe ingere durante a amamentação ou que o bebê ingere na mamadeira.
Como aliviar as cólicas do seu bebê?
Não existe um tratamento específico para as cólicas, mas existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar os sintomas.
- Massagem na barriga: massagens circulares na barriga do bebê podem ajudar a aliviar os gases e o desconforto abdominal.
- Para fazer a massagem, coloque o bebê de bruços sobre o antebraço e faça movimentos circulares com a outra mão, no sentido horário, começando no abdômen inferior e subindo em direção ao peito.
- Compressas quentes: compressas quentes na barriga do bebê também podem ajudar a aliviar as cólicas.
- Para fazer a compressa, molhe uma fralda ou toalha em água morna e aplique-a na barriga do bebê por alguns minutos.
- Canções e sons suaves: canções e sons suaves podem ajudar a acalmar o bebê e reduzir o choro.
- Coloque o bebê no colo e cante para ele ou coloque uma música suave para tocar.
- Caminhar ou balançar o bebê: andar ou balançar o bebê pode ajudar a acalmá-lo e aliviar as cólicas.
- Leve o bebê para um passeio de carrinho ou no colo ou coloque-o no balanço.
Dicas de Bolsas Terminas para alívio de Cólica no seu Bebê
As bolsas térmicas são uma ótima maneira de aliviar as cólicas em bebês.
Elas fornecem calor e conforto, o que pode ajudar a relaxar os músculos abdominais e aliviar os gases e a dor.
Aqui estão algumas sugestões de bolsas térmicas para alívio de cólica:
Bolsa térmica baby com blister, Termogel, Verde
Bolsa Térmica para Bebê, Alivia a cólica, com blister, Zero a dois, Verde
Bolsa Térmica Instantânea Em Gel, Buba
Prevenção das cólicas; Como aliviar ou evitar cólicas em bebê recém-nascido?
A melhor maneira de prevenir as cólicas é evitar que o bebê engula ar.
Para isso, observe as seguintes dicas:
- Mantenha o bebê em posição confortável durante a amamentação ou a mamadeira.
- Não ofereça a mamadeira muito rápido.
- Se o bebê for alimentado com mamadeira, use um bico que reduza a ingestão de ar.
Se você estiver amamentando, evite alimentos que possam causar alergia ou intolerância ao bebê.
Alguns alimentos que podem causar cólicas em bebês são:
- Leite de vaca
- Chocolate
- Cafeína
- Alguns vegetais crucíferos, como repolho, couve-flor e brócolis
Se as cólicas forem muito intensas ou durarem mais de 3 horas, consulte o pediatra.
O médico poderá receitar medicamentos para aliviar os sintomas ou recomendar outros tratamentos.
É importante lembrar que as cólicas são uma fase passageira.
A maioria dos bebês deixa de ter cólicas aos 3 meses de idade.
Aqui estão alguns exemplos específicos de como as dicas acima podem ser aplicadas:
- Para fazer a massagem na barriga, você pode usar óleo de bebê ou loção para facilitar os movimentos.
- Para fazer a compressa quente, você pode usar uma bolsa de água quente ou um pano molhado e espremido.
- Para cantar para o bebê, você pode cantar uma música calma ou uma canção de ninar.
- Para caminhar ou balançar o bebê, você pode levá-lo para um passeio de carrinho, colocá-lo no colo e andar de um lado para o outro ou colocá-lo no balanço.
Se você estiver amamentando e suspeitar que algum alimento que você está ingerindo esteja causando as cólicas do seu bebê, tente evitar esse alimento por alguns dias e observe se há melhora.
É importante que os pais tenham paciência e compreensão durante esse período.
As cólicas são difíceis para todos, mas elas passam.
Veja também: Como fazer o bebê dormir a noite toda?